Bent Artsen vertel je de waarheid over Constipatie

Als u uw arts verwacht om u te vertellen als u constipatie of niet, kan zijn antwoord niet als je een stoelgang om de drie dagen. Ontdek wat u moet weten over de vraag of u constipatie of niet.

Artikel:

De meeste artsen vragen niet als je verstopt bent. Dit is het eerste ding dat ze moeten vragen. Ze kunnen denken dat het niet belangrijk om een ontlasting elke dag hebben. In feite, sommige artsen denken dat het ok als je 2-3 ontlastingen per week. Ze worden alleen betrokken als u slechts een stoelgang in 5 of 7 dagen.

Als je er een hebt, twee of meer stoelgang per dag, kunt u nog steeds constipatie. Als u fecale materie verlaten langs uw dikke darm muren, dit is constipatie. Constipatie is wanneer u niet verwijderen van de fecale materie dat is die door uw dikke darm dagelijks.

Als u zitten op het toilet en moeten daar blijven gedurende 5-10 minuten duwen, persen, of Schilderen een stoelgang hebben, dan bent u constipatie. Persen een ontlasting hebben, overwerk, leidt tot aambeien, spataderen, of kloven. Uw arts moet u zeggen dat u van verstopping, als u meer dan 3 of 4 minuten te nemen om een stoelgang hebben.

Is uw arts vertellen, als je drie maaltijden per dag eten, dan moet je drie ontlastingen per dag? De eerste stoelgang moet plaatsvinden in de ochtend als je wakker wordt of kort nadat u hebt ontbeten. Typische moet je de drang voor een stoelgang 20-30 minuten nadat je eet ervaring. De andere stoelgang moeten worden gedurende de dag en vlak voor het slapen gaan.

In haar boek, een gezonde spijsvertering de natuurlijke weg, 2000, D. Lindsey Berkson definieert constipatie als ...

"Een gezonde persoon moet ten minste een ontlasting per dag. Medische handboeken staat dat de individuele variatie gaat van meerdere keren per dag tot enkele keren per week. Maar die hebben gewerkt met mensen die vele jaren op het verbeteren van hun gezondheid, zou ik omschrijven constipatie als niet een of meerdere dagelijkse stoelgang, of die een te lange darm-transit tijd. "

Als je eet drie maaltijden per dag en slechts een of twee stoelgang, dan de tweede en de derde maaltijd een back-up in uw dikke darm en verblijft daar te lang.

Wanneer uw ontlasting blijft te lang in uw dikke darm, water en toxines worden getrokken uit de fecale materie en geabsorbeerd door je dikke darm wand. Dit maakt de ontlasting stijf en hard. Uw dikke darm zal nu een harde tijd bewegende deze harde ontlasting via de afdelingen en de endeldarm. Het resultaat is puffen en persen in de badkamer.

Om de zaken nog ingewikkelder te maken, als je niet genoeg vezels eten of drinken van voldoende water, uw ontlasting in de dikke darm zal nog moeilijker en moeilijker worden om door uw dikke darm.

Het ding om te onthouden en te gebruiken als een gids is dat u ten minste twee ontlastingen per dag zijn, als je eet drie maaltijden per dag. Als u slechts een zijn met, dan gewoon beginnen met het eten van meer groenten en fruit om de vezel. Juist omdat uw arts u zijn ok als je een stoelgang elke drie dagen hebben, betekent dit niet maken ok. Je moet in rekening te brengen van uw gezondheid te nemen en zorg ervoor dat je stoelgang alledag.

Rate Article

Listed below are more articles related to the above article from the "Constipation IBS" article category.

People interested in the above article "Are Doctors Telling you the Truth about Constipation" are also interested in the related articles listed below:

 

Prikkelbare Darm Behandeling - Can You Cure Het in slechts een week?

Prikkelbare Darm Syndroom (IBS) is een gewone aandoening van de darm die kan leiden tot winderigheid, een opgeblazen gevoel, krampen en frequente bezoek aan de badkamer. Dus als je deze symptomen hebt, niet getreurd, kan genezen worden in slechts een week. Als u van plan bent om iets spannends te doen in twee weken tijd, lees verder ...

A Food Diet voor Uitbanning van chronische constipatie

Heeft u constipatie en wil om zich te ontdoen van het? Soms verstopping kan moeilijk zijn om zich te ontdoen van. U kunt voorkomen dat drugs arts met behulp van natuurlijke remedies. Weet u welke rechtsmiddelen te gebruiken? Hier, in dit artikel vindt u een aantal krachtige oplossingen te elimineren eenvoudige of chronische obstipatie.

Obstipatie Reliëf met zaden en noten

Hier zijn een verscheidenheid van home remedies voor constipatie gebruik van lijnzaad met andere zaden en noten. Zij bieden de vezel en oliën die je nodig hebt om constipatie te verlichten. Het drinken van veel water met deze huismiddeltjes zal ze doeltreffender.

Constipatie en toxiciteit

Wanneer je eet een dieet van verwerkt voedsel verwachten dat uw dikke darm te giftig en constipatie hebben. Veel artsen nog steeds weigeren te geloven dat de dikke darm kan worden giftige en verspreiding van deze gifstoffen in het lichaam. Maar dit concept is weten voor ten minste 75 jaar en het is nu tijd voor ons allemaal om de waarheid te zien.

Constipatie en Natuurlijke Remedies

Er zijn twee soorten van constipatie, organisch en functioneel. Organische constipatie is een gevolg van een fysieke verandering, obstructie of vervalst in uw dikke darm. Dit type van constipatie behoeften onmiddellijke aandacht van een arts. Wij hebben geen betrekking op constipatie die zich voordoet van deze redenen. Functionele constipatie is een gevolg van het niet na een goede voeding, het drinken van de juiste vloeistoffen, met een goede emotionele gezondheid, en niet met de juiste levensstijl die goed verteerd verkeer van levensmiddelen via de darm en dikke darm bevordert.

Constipatie versnellen toxiciteit in Uw Colon en Body

Na regelmatige obstipatie kan leiden tot een aantal ernstige ziekten. Fecale materie moet bewegen door uw dikke darm gemakkelijk en in een korte tijd. Wanneer fecale materie blijft in uw dikke darm voor dagen, wordt uw dikke darm giftige en verspreidt deze toxiciteit in elk deel van het lichaam.

Een Obstipatie Remedy - pruimen

Kalium en pruimen zijn een natuurlijke verstopping te verhelpen die u snel kunt gebruiken om u te helpen constipatie opluchting. Kalium is nodig in uw colon muren om te verzekeren dat peristaltische actie plaatsvindt. Zonder kalium, zijn dikke muren zwak en niet in staat om te reageren en contract correct als fecale materie moet worden verplaatst.