Glyconutrients en hun belang voor de gezondheid

Het lichaam heeft vele specifieke soorten suiker en suiker-achtige stoffen goed te werken. Een groep van deze is de naam glyconutrients. Deze term wordt niet gebruikt in wetenschappelijke handboeken. De term is een uitvinding van een aanvulling bedrijf, Mannatech, maar de stoffen die zijn opgenomen in deze groep hebben elk hun specifieke rol in het menselijk lichaam die worden beschreven in de wetenschappelijke literatuur.

Glycose is de sleutel glyconutrient. Het lichaam heeft de mogelijkheid om alle andere glyconutrients glycose uit te maken, maar er zijn beweert dat deze productie vaak te traag zijn, zodat het lichaam te weinig van hen als ze niet worden geleverd via de voeding kan krijgen. Deze claims zijn nog niet definitief wetenschappelijk bewezen. Echter, veel mensen verslag gezondheid winsten na toepassing van een supplement van glyconutrients.

Glucose wordt gebruikt als energiebron, en het wordt gebruikt om andere belangrijke stoffen te produceren, bijvoorbeeld de andere glyconutrients. Glucose moet worden geleverd op een wijze die in staat stelt om gelijkmatig worden geabsorbeerd door de hele dag. Zo'n zelfs absorptie wordt beveiligd door het eten van voedsel dat zal geleidelijk vrijkomen van glucose tijdens het verteringsproces. Dergelijk voedsel wordt gezegd dat een lage glycemische index. Voorbeelden van dergelijke soorten levensmiddelen zijn bonen, erwten, maïs volle granen of brood, en tot een minder uitgebreid aardappelen en zoete vruchten in natuurlijke vorm. Veel van deze voedingsmiddelen bevatten zetmeel dat geleidelijk zal worden uitgesplitst op vrij glucose wanneer verteerd.

Moeten mensen genoeg glucose, maar sommige populaire wet koolhydraten dieet kan leiden tot een tekortkoming.

Veel andere glyconutrients worden gebruikt als werkinstrumenten in het lichaam. Het lichaam kan produceren deze uit glucose, maar de productie kan zo traag zijn dat een tekort kan krijgen indien deze stoffen niet worden geleverd in het dieet. Deze glyconutrients zijn: Mannose, xylose, fucose, N-acetylglucosamine, N-acetylgalactosamine, N-acetylneuraminic zuur.

Glyconutrients werken samen als een groep in tal van belangrijke lichamelijke functies:

- Ze zijn instrumenten die worden gebruikt voor het regelen van weefsel groei, orgel ontwikkeling en rijping en orgel te herstellen en te reguleren hergroei na letsel en ziekte.

- Ze worden gebruikt als instrumenten van het zenuwstelsel en de zintuiglijke organen, bijvoorbeeld in het netvlies van de ogen.

- Ze worden gebruikt als instrumenten door het immuunsysteem, met name om de functies te regelen in het immuunsysteem en door de erkenning van buitenlandse elementen die moeten worden vernietigd.

- Ze zijn belangrijke bouwstenen in de intracellulaire structuren, vooral in kraakbeen, pezen en bindweefsel. N-Glucosamine is de belangrijkste structurele glyconutrient.

- Ze helpen om micro-organismen belemmeren om zich vast aan het lichaam van structuren en daarmee het lichaam helpen bij het wegwassen bacteriën, schimmels of virussen. Mannose en xylose zijn de belangrijkste van de glyconutrients voor deze functie.

Aangezien alle glyconutrients de neiging om deel te nemen in tal van processen, het ontbreken van een van hen zal problemen van vele soorten.

Gebrek aan glyconutrients zal een persoon over het algemeen meer vatbaar voor een ziekte, maken het moeilijk om ziekten te bestrijden en maken het moeilijk te herstellen nadat de ziekte voorbij is. Een persoon ontbreekt glyconutrinent zal ook gemakkelijker krijgen fysiek pijn doen, en hebben moeite van het herstel van de schade.

Glyconutrirnt deficiëntie is vermoedelijk veroorzaken of verergeren ziekten zoals: Infecties, reumatische aandoeningen, allergieën en astma, hartproblemen, beroertes, failure to thrive en kanker.

Een dieet waarin voldoende glyconutrients of supplementen van glyconutrients kunnen bijdragen tot het voorkomen of de genoemde ziekten te overwinnen. Genoeg aanbod van glyconutrient kan ook verhoging van de algemene weerstand tegen ziekten en het algemeen welzijn

Een manier om glyconutrients die nodig is om groente en fruit in de dagelijkse voeding opnemen en variëren tussen de verschillende soorten. Goede bronnen zijn: Aloë vera gel, gemalen fenegriek, zwarte bessen, rode bessen, kruisbessen, groene bonen, kool, aubergines, tomaten, rapen, shiitake champignons, en kelp. Ook haai kraakbeen en het kraakbeen van runderen zijn goede bronnen van gyconutrients, maar deze bronnen zijn misschien het best geconsumeerd als ingrediënten in speciale supplementen.

Op de markt vindt u ook speciale supplementen die leveren het lichaam met gyconutrienst u te weinig van kan krijgen door de dagelijkse voeding.

Rate Article

Related Videos
Play Video Take Potent Supplements No. 13 Antioxidants	Play Video Orthomolecular Health and Naturopathy	Play Video How Calcium Protects your Bones

Hieronder zijn meer artikelen met betrekking tot het bovengenoemde artikel van de "Voedings-complementering" artikel categorie.

Mensen die geïnteresseerd zijn in het bovenstaande artikel "glyconutrients en hun belang voor de gezondheid" zijn ook geïnteresseerd in de gerelateerde artikelen hieronder opgesomd: